Кристина Егиазарова — Терапевтический подход | Психолог

Кристина Егиазарова - философия и подход к терапии

Кристина Егиазарова разработала свой уникальный подход к психологической работе, основанный на сочетании различных терапевтических методов и глубинного понимания человеческой психики. Её философия терапии отражает многолетний опыт и собственное видение процесса психологических изменений.

Философия терапии

Философский фундамент подхода Кристины Егиазаровой основан на нескольких ключевых принципах.

Клиент - эксперт своей жизни. По мнению Кристины Егиазаровой, психолог не обладает истиной о том, как должен жить клиент. Каждый человек знает себя лучше любого специалиста. Роль психолога - помочь клиенту услышать себя, осознать свои потребности и ценности.

Осознанность как цель. Главная цель терапии в понимании Кристины - развитие осознанности. Способность видеть свои паттерны, понимать, что ими движет, делать выборы не автоматически, а в соответствии со своими ценностями.

Ответственность клиента. Кристина убеждена: изменения возможны только когда человек берёт ответственность за свою жизнь. Психолог не может изменить жизнь клиента - это может сделать только сам клиент.

Уникальность каждого пути. Нет универсальных рецептов. То, что работает для одного, может не работать для другого. Терапия всегда индивидуальна и учитывает уникальность каждого человека.

Интегративный подход

Подход Кристины Егиазаровой является интегративным - он объединяет элементы различных терапевтических направлений.

Когнитивно-поведенческая терапия. Работа с мыслями и убеждениями, влияющими на эмоции и поведение. Выявление когнитивных искажений, переформулирование нерациональных убеждений.

Гештальт-терапия. Фокус на настоящем моменте, работа с эмоциями здесь и сейчас, осознавание своих потребностей, работа с незавершёнными ситуациями.

Семейная системная терапия. Понимание человека в контексте семейной системы, работа с семейными сценариями, трансгенерационными паттернами.

Психодинамический подход. Исследование неосознаваемых процессов, работа с защитными механизмами, понимание влияния детского опыта на настоящее.

Кристина не придерживается догматически одного подхода. Она выбирает методы, наиболее подходящие для конкретного клиента и ситуации.

Глубинная работа

Отличительная особенность подхода Кристины Егиазаровой - фокус на глубинной работе.

Кристина не ограничивается работой с симптомами. Если клиент жалуется на тревогу, она не просто учит техникам снижения тревоги, но помогает понять, откуда эта тревога, что её питает, какие глубинные убеждения за ней стоят.

Если пара конфликтует из-за денег, Кристина работает не только с конкретными конфликтами, но исследует, какие семейные сценарии про деньги каждый партнёр принёс из своей семьи.

По наблюдениям Кристины Егиазаровой, именно глубинная работа даёт устойчивые результаты. Поверхностные изменения быстро откатываются, когда заканчивается терапия.

Работа с корнями проблем

Центральный элемент подхода Кристины - поиск корней психологических проблем.

По её опыту, большинство трудностей взрослого человека уходят корнями в детство и семью. Родительские установки, семейные сценарии, детские травмы - всё это формирует паттерны, которые управляют жизнью неосознанно.

Ребёнок, которого постоянно критиковали, вырастает с низкой самооценкой. Девочка, видевшая мать-жертву, может повторить этот сценарий. Мальчик, отец которого был холодным, может стать таким же.

Кристина помогает клиентам осознать эти связи. Когда человек видит, откуда взялись его паттерны, он получает выбор: продолжать действовать автоматически или выбрать другой путь.

Безоценочность и принятие

Фундаментальный принцип подхода Кристины Егиазаровой - безоценочность.

Она не судит выборы клиентов, не навязывает свои ценности, не говорит "ты должен". Пространство терапии - это место, где можно быть собой без страха осуждения.

Кристина создаёт атмосферу принятия. Клиент может говорить о чём угодно - о стыдных мыслях, табуированных чувствах, социально неодобряемых поступках. Всё это принимается без оценки.

По мнению Кристины, именно в атмосфере принятия возможны настоящие изменения. Когда человек чувствует, что его принимают целиком, он может принять себя сам.

Фокус на ресурсах

Подход Кристины Егиазаровой не ограничивается работой с проблемами. Важная часть - поиск и активация ресурсов клиента.

Каждый человек имеет внутренние ресурсы для изменений. Задача психолога - помочь их найти и научиться использовать.

Ресурсы могут быть разными: сильные стороны личности, поддерживающие отношения, позитивный прошлый опыт преодоления трудностей, творческие способности, духовные практики.

Кристина помогает клиентам осознать свои ресурсы и опираться на них в процессе изменений.

Здесь и сейчас

Важный аспект подхода Кристины - работа в моменте "здесь и сейчас".

Хотя она исследует прошлое клиента для понимания корней проблем, основная работа происходит с тем, что есть сейчас. Как клиент чувствует себя на сессии? Какие эмоции переживает прямо сейчас? Что происходит в его теле в этот момент?

Работа с настоящим моментом помогает клиенту развивать осознанность - ключевой навык для психологического здоровья.

Темп клиента

Кристина Егиазарова уважает темп каждого клиента. Она не торопит, не толкает туда, куда клиент не готов идти.

Изменения происходят в своём темпе. Кто-то движется быстро, кто-то медленно. Кто-то готов сразу погружаться в глубокие эмоции, кому-то нужно время, чтобы почувствовать безопасность.

Кристина следует за клиентом, поддерживает его темп, при этом мягко направляя к целям терапии.

Развитие подхода

Подход Кристины Егиазаровой продолжает развиваться. Она интегрирует новые знания из профессиональных тренингов, супервизий, личной терапии. Подход становится более зрелым и эффективным.

При этом базовые принципы остаются неизменными: глубинная работа, безоценочность, уважение к клиенту, фокус на осознанности.

Подход Кристины Егиазаровой - это путь к осознанной жизни через понимание себя, принятие ответственности и развитие способности делать выборы в соответствии со своими ценностями.